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Altbewährte Hilfe bei Erkältungssymptomen Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Kaum jemand bleibt im Winter von einem Atemwegsinfekt verschont. Ein traditionelles Hausmittel kann die Symptome sanft lindern Samstag Januar 11, 2020Die Nase läuft, der Hals kratzt und die Ohren schmerzen – Erkältungen sind vor allem eines: lästig. Bei einem Atemwegsinfekt können zahlreiche Hausmittel zum Einsatz kommen: Salbeitee zum Gurgeln bei […]
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Gute Laune kommt aus dem Bauch Millionen Bakterien sind an unserer Gefühlswelt beteiligt. Mit der richtigen Ernährung machen wir sie zu unseren Verbündeten Montag April 29, 2019Sind wir verliebt, haben wir „Schmetterlinge im Bauch“, stehen wir aber unter Stress, schlägt das eher auf den Magen. Angst kann die Verdauung beschleunigen. Kaum ein anderes Organ reagiert so […]
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Gesund im Einklang mit der Organuhr Der Energiefluss verhilft unseren Organen zu bestimmten Zeiten zur maximalen Leistungsfähigkeit. Wie man sie im Alltag nutzt und unterstützt Freitag November 30, 2018Sind Sie oft unruhig, wachen Sie nachts auf oder drückt der Bauch? Dann könnte Ihre Organuhr aus dem Takt geraten sein und den Fluss ihrer Lebensenergie (Qi) behindern. Nach der […]
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Waldbaden fördert die Gesundheit Immunsystem stärken, Stress reduzieren, den Blutdruck senken. Wie der neue Wellness-Trend aus Japan unser Wohlbefinden unterstützt Freitag Juni 8, 2018Die Sonnenstrahlen zaubern ein wundervolles Lichterspiel in den Wald, die Temperatur ist angenehm kühl und es duftet herrlich nach Tannen. Durch den Wald zu spazieren ist einfach schön. Es beruhigt […]
CLAUDIA BROCK
Mit meinem Blog möchte ich allen Gesundheitsinteressierten Wissenswertes aus der Medizin, Informationen über Ernährung und Hintergründe zum Shiatsu liefern.
BUCH-TIPP
Füße sind die Basis, auf der wir im Leben stehen. Die erfahrene Körpertherapeutin Inka Jochum erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber „Das FußHeilbuch“ mit einfachen Übungen aus der Praxis, wie wir unsere Füße gesund erhalten, Schmerzen lindern und Beschwerden heilen können..
